Journal de mstakhura, 15 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2021
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1119 kcal Gras: 58,45g | Prot: 67,76g | Glu: 87,99g.   Petit Déjeuner: Pure Protein Dark Chocolate Coconut, President's Choice Peat-Smoked Scottish Atlantic Salmon, Avocados , Lithuanian Bread, Egg, Gallo Extra Virgin Olive Oil. Déjeuner: Halo Top Sea Salt Caramel . Dîner: Watermelon , President Petit Brie, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Emma Pecorino Crotonese , La Sierra Serrano Ham, Lay's Sour Cream & Onion Chips. Snacks/Autre: Raspberries , Blueberries , Strawberries . plus...
2275 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,8 kg par Semaine



     
 

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