Journal de mstakhura, 12 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2021
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 14,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1106 kcal Gras: 32,10g | Prot: 81,48g | Glu: 129,01g.   Petit Déjeuner: Starbucks Oat Latte, Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap. Déjeuner: Cucumber (with Peel) , La Sierra Serrano Ham, Sealtest Sour Cream, Black Diamond Cheddar Style Slices, Lavash Bakery Lavash, Unico Red Kidney Beans, President's Choice Medium Salsa, Boiled Chicken Breast. Dîner: President's Choice Balsamic Vinaigrette, Ocean's Flaked White Tuna in Water, Onions , Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Earthbound Farm Organic Spring Mix. Snacks/Autre: Watermelon , Pure Protein Chocolate Deluxe. plus...
2202 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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