Journal de kathy2512, 17 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2021
111,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 29,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

732 kcal Gras: 13,18g | Prot: 41,74g | Glu: 75,67g.   Déjeuner: Mezzetta Italian Castelvetrano Pitted Green Olives, Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Mt. Olive Old-Fashioned Sweet Bread & Butter Chips, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Hellmann's Light Mayonnaise. Dîner: Fresca Citrus Flavored Soda, Absolut Vodka, Leeks , Green String Beans, Broccoli , Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Autre: Pepperidge Farm Milano Cookies - Dark Chocolate (2), Utz Old Fashioned Pretzel Rods. plus...
5218 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 5 heures, Debout - 2 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures et 45 minutes, Cuisiner - 2 heures, Dormir - 7 heures et 15 minutes, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 1 heure. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de kathy2512


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.