Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2021
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59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1072 kcal
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Gras: 24,94g | Prot: 76,83g | Glu: 141,23g.
Petit Déjeuner: B.J. Bawang Merah Goreng, Udang, Quaker Oat, Daun Bawang, Putih Telur, Wortel. Déjeuner: Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ikan Teri, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Bayam. Dîner: Telur, Wortel, Daun Bawang, Bawang Bombay, Nasi Putih. Snacks/Autre: Wortel, Tomat, Apel (tanpa Kulit), Milo Susu, Pepaya. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Pejuang 55kg
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