Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2021
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1160 kcal
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Gras: 58,25g | Prot: 63,45g | Glu: 103,18g.
Déjeuner: Tahu Bacem, Sate Ayam, Roti Keju, Kastengel, Indofood Bumbu Racik Tumis, Pepaya Muda, Shirataki Nasi, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Edamame. Dîner: Brownies, Kerupuk Udang, Solaria Chicken Cordon Blue, Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Gudeg. plus...
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2336 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de meyrantika
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