Journal de jura1984, 18 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2021
100,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1293 kcal Gras: 50,98g | Prot: 58,35g | Glu: 152,13g.   Petit Déjeuner: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Банан, Геркулес Каша Овсяная. Déjeuner: Плов с Курицей. Dîner: Грейпфрут, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов. Snacks/Autre: Сметана , Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. plus...
2539 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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