Journal de Sg18, 20 janv. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2014
55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 26,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1552 kcal Gras: 70,64g | Prot: 73,15g | Glu: 156,95g.   Petit Déjeuner: Energade Sport Jellies, Jungle Oats. Déjeuner: Taco Salad with Chilli Con Carne. Dîner: Chicken Leg (Skin Eaten), Chicken Thigh, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Lindt Dark Chocolate, Puffed Rice Cake, Taramasalata. plus...
1643 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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