Journal de Gluenaplaina, 18 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2021
57,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1839 kcal Gras: 74,32g | Prot: 91,89g | Glu: 185,91g.   Petit Déjeuner: Mangos, Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Kaffee. Déjeuner: Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Iglo Rahm-Spinat Laktosefrei, Äpfel, Gekochtes Ei, Salakis Feta Light, Speckwürfel, Tante Fanny Strudelteigblätter. Dîner: Butter, Alpenmark Bayerischer Weichkäse, Spitzpaprika, Schwarzbrot, Champignons, Karotten, Gemischte Blattsalate, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Autre: Whisky, Lindt Excellence 100% Cacao, Äpfel, Vollmilch, Kaffee, Karotten, Heidelbeeren. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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