Journal de StarRat, 18 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2021
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1393 kcal Gras: 57,97g | Prot: 76,94g | Glu: 89,90g.   Petit Déjeuner: Pick n Pay Sliced Biltong Beef, Coffee with Milk. Déjeuner: Mayonnaise , Sea Harvest Country Fry Hake Fillets, Beef Vegetable Soup (Dry, Dehydrated). Dîner: Avocados , Cucumber (with Peel), Chicken Breast, Red Table Wine, Onions, Clover Tussers Cheese, Tomatoes, PnP Fresh Cream. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola (Can). plus...
1522 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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