Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2009
|
64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,0 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1086 kcal
|
Gras: 51,98g | Prot: 63,10g | Glu: 105,45g.
Petit Déjeuner: veggie sausage, egg. Déjeuner: frozen yogurt, clam choder, french dressing, mixed green salad. Dîner: king crab, light mayo, asparagus, artichoke, pesto, fresh mozzarella, tomato. Snacks/Autre: graham cracker, wasa. plus...
|
|
2555 kcal
|
Exercice:
Debout - 1 heure, Randonnée - 20 minutes, Course à Pied - 10/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 20 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 25 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Densible
|