Journal de lindsye, 20 janv. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2014
76,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1975 kcal Gras: 103,50g | Prot: 71,50g | Glu: 213,00g.   Petit Déjeuner: Domex Superfresh Growers Granny Smith Apple (Medium), Smart Balance Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins. Déjeuner: Chick-fil-A Avocado Lime Ranch Dressing, Chick-fil-A Grilled Market Salad. Dîner: Kroger 100% Whole Wheat Hot Dog Buns, Ball Park Bun Size Beef Franks, Sara Lee Thin-Sliced Honey Ham, Mrs Baird's 100% Whole Grain Wheat Bread. Snacks/Autre: Trader Joe's Clementines, Hershey's Special Dark Chocolate Kisses. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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