Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2021
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88,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.
Reste à parcourir: 23,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1319 kcal
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Gras: 37,34g | Prot: 63,76g | Glu: 185,04g.
Petit Déjeuner: Queijo Coalho, Tapioca, Parmalat Leite Semi Desnatado Zymil, Banana. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Farofa, Arroz Integral (Longo, Cozido), Estrogonofe de Frango. Dîner: Hortifruti Laranja Bahia, Tirolez Queijo do Reino, Seara Peito de Peru, Tirolez Creme de Ricota, Pullman Rap10 Fit. Snacks/Autre: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional). plus...
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2702 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 7 minutes, Vélo Elliptique - 15 minutes, Tapis de Course - 20 minutes, Cuisiner - 1 heure, Repos - 14 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de .clarissima.
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