Journal de trinsalaloy, 18 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2021
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1974 kcal Gras: 38,32g | Prot: 158,92g | Glu: 251,93g.   Petit Déjeuner: Hot Chili Pepper, Trader Joe's Chicken Cilantro Mini Wontons, Trader Joe's Tri-Tip Steak , G Hughes Sugar Free Ketchup, Kirkland Signature Egg Whites, Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Potato, Egg, Honey , Bananas , Sprouts Farmers Market Organic Brown Rice Cakes. Déjeuner: Cooked Bitter Melon, Kirkland Signature Chicken Tenderloins, White Rice, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Dîner: Onions , White Rice, Brussels Sprouts, Yellow Summer Squash, Kirkland Signature Chicken Tenderloins. Snacks/Autre: Honey , Bananas , Sprouts Farmers Market Organic Brown Rice Cakes, Japanese Sweet Potato, Fuji Apples, Watermelon, Strawberries. plus...
2672 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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