Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2021
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66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1058 kcal
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Gras: 37,82g | Prot: 91,57g | Glu: 91,97g.
Petit Déjeuner: Frozen Berries, Tesco Honeydew Melon, Total 0% Greek Yoghurt. Déjeuner: Heinz Blue Cheese Salad Dressing, Rump Steak, Asda Baby Plum Tomatoes, Green Leaf Lettuce. Dîner: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Morrisons Jersey Royal New Potatoes, Heck Simply Chicken Sausages, Portabella Mushrooms , Cooked Asparagus (from Fresh), Hollandaise Sauce. Snacks/Autre: Plums , Asda Skimmed Milk. plus...
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2039 kcal
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Exercice:
Épicerie - 40 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 55 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de fed up and fat
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