Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2014
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108,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 19,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1836 kcal
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Gras: 46,12g | Prot: 145,86g | Glu: 217,19g.
Petit Déjeuner: Aldi Filet American, TopVit Magere Kwark Aardbei, Gekookt Ei. Déjeuner: TopVit Magere Kwark Aardbei, Bruine Boterham, Deepblue Tonijn met Groente in Pikanye Saus. Dîner: Linera Smeerpaté Ardenner, Wasa Knäckebröd Goudbruin, Aldi Runder Rookvlees, Bloemkool, Plus Kipkrokantschnitzel. Snacks/Autre: Bananen, Appels. plus...
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4082 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 33 minutes, Repos - 6 heures et 47 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 7 heures et 15 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 45 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Hen301
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