Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2014
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68,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1459 kcal
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Gras: 49,00g | Prot: 95,79g | Glu: 168,78g.
Petit Déjeuner: Fuji Apples, Nonfat Latte Coffee, Hill Country Fare Old Fashioned Oatmeal, Trader Joe's Just The Clusters Vanilla Almond Granola, Trader Joe's Dried Wild Blueberries, Flaxseed Seeds . Déjeuner: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Cafe Latte, Clementines, Egg, Compliments Egg Whites, Vegetable Soup (Home Recipe). Dîner: Green Leaf Lettuce, Kraft Swiss Cheese Singles, Costco Torta Sandwich Roll, Johnsonville Chicken Sausage Italian Style with Cheese. Snacks/Autre: Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond, Nonfat Latte Coffee. plus...
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2015 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 10 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Roxyswalker
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