Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2021
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81,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 14,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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964 kcal
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Gras: 29,49g | Prot: 49,36g | Glu: 123,85g.
Petit Déjeuner: Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Lacbom Manteiga , Pão Francês. Déjeuner: Macarrão a Bolonhesa. Dîner: Arroz Branco (Cozido), Alface, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Autre: Pão Francês sem Miolo. plus...
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2085 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de jessikakrebs
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