Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2014
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88,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,0 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1423 kcal
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Gras: 34,79g | Prot: 114,22g | Glu: 159,17g.
Petit Déjeuner: Asparagus, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Egg White, Oscar Mayer Canadian Bacon. Dîner: Naturally Yours Fat Free Sour Cream, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Dole Romaine Lettuce, taco salad, Herdez Tortilla Chips. Snacks/Autre: Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Whole Foods Market D'Anjou Pears, Quaker Quakes Rice Snacks - Apple Cinnamon, Lettuce, Trader Joe's Canadian Bacon. plus...
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2167 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Stef5
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