Journal de i6k3d6k5yz, 19 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2021
66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1786 kcal Gras: 152,97g | Prot: 40,28g | Glu: 63,39g.   Petit Déjeuner: Кальмары Гриль, Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Кефир 2,5%. Déjeuner: Рафаэлло Конфета, Сливочное Масло, Печенье к Чаю. Dîner: Сало, Жареное Яйцо. Snacks/Autre: Зефир в Шоколаде. plus...
972 kcal Exercice: Hula Hoop - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo Elliptique - 40 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Apple Health - 21 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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