Journal de elmarlamar, 21 janv. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2014
117 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 27 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1304 kcal Gras: 70,31g | Prot: 67,86g | Glu: 47,93g.   Petit Déjeuner: AH Zuivelspread Bieslook Light, Tomaten, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen. Déjeuner: AH Winterpeen, Peultjes, Bereide Uien, AH Kokosmelk, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen. Dîner: Bertolli Aceto Balsamico, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Olijfolie, Aldi Roerbakmix Champignon, Avocado, AH Gerookte Magere Spekblokjes, AH Jonge Bladsla met Veldsla, Marvest Ossenhaas Tournedos. Snacks/Autre: Geiten Kaas (Hard), Rode Tafelwijn. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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