Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2014
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111,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 29,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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3526 kcal
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Gras: 119,84g | Prot: 128,00g | Glu: 479,44g.
Petit Déjeuner: Вода, Котлета Куриная, Рис Вареный, Несквик Какао, Чай с Сахаром. Déjeuner: Hortex Гавайская Смесь, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Dîner: Лукум, Перекресток Помело, Домик в деревне Сметана 20%, Мёд, Простоквашино Творог 9%, Останкино Пельмени. plus...
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3342 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 4 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 5 minutes, Conduire - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de r270572002
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