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Alright, back to business! Een tijdje lang gegeten wat ik wou en hoe veel ik wou. Nu zijn de sportscholen weer open en ga ik verder met mijn strakkere regime. Schade valt nog mee na 5,5 maand 😅
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88,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1268 kcal
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Gras: 42,69g | Prot: 57,99g | Glu: 186,52g.
Petit Déjeuner: Bolletje Peperkoek . Déjeuner: Bruine Boterham, Calvé Pindakaas (20g). Dîner: Plus Pistolets Wit, Unox Stevige Erwtensoep. Snacks/Autre: Yoghurt (Mager), Druiven, Aardbeien. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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