Journal de Gluenaplaina, 19 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2021
57,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1724 kcal Gras: 92,48g | Prot: 87,38g | Glu: 137,18g.   Petit Déjeuner: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Déjeuner: Zwiebeln, Brokkoli, Spitzpaprika, Karotten, Pasta Nuova Spätzle Vegan, Goldsteig Mascarpone, Arla Finello Light. Dîner: Butter, Alpenmark Bayerischer Weichkäse, Mozzarella, Spitzpaprika, Schwarzbrot, Champignons, Gemischte Blattsalate, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Autre: Lindt Excellence 100% Cacao, Äpfel. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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