Journal de StarRat, 19 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2021
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1310 kcal Gras: 27,73g | Prot: 108,56g | Glu: 156,19g.   Petit Déjeuner: Hamburger or Hotdog Rolls , Chicken Breast, Clover Tussers Cheese, Coffee with Milk. Déjeuner: Pick n Pay Sliced Beef Biltong. Dîner: Woolworths Sugar Snap Peas, Baby Corn, Sweet Red Peppers , Shrimp , Fatti's & Moni's Bucatini. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola (Can). plus...
1509 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine

19 supporteurs    Encourager   


     
 

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