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Xaphange
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19 mai 21
Journal de Xaphange, 19 mai 21
Profil de Xaphange
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2021
55,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,9 kg
.
Reste à parcourir:
5,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 mai 2021:
1574 kcal
Gras: 79,12g | Prot: 63,87g | Glu: 145,56g.
Petit Déjeuner:
Café au Lait.
Déjeuner:
Flammekueche.
Dîner:
Hamburger Large, McCain Côté Brasserie .
plus...
1347 kcal
Exercice:
Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes.
plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Xaphange
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