Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2021
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66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1849 kcal
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Gras: 58,57g | Prot: 87,68g | Glu: 160,09g.
Petit Déjeuner: Body & Fit Whey Perfection Strawberry & Banana, Smaak Topper Cacao Nibs, Melkan Houdbare Halfvolle Melk Lactosevrij , AH Doosjevol Kersen. Déjeuner: AH Olijfolie Extra Vierge, AH Mosterd, Honing, Vitalu Volkoren Cracker, Gekookt Ei, Tommies Snacktomaatjes, Komkommer (met Schil), Chavroux Pure Geitenkaas. Dîner: Galbani Buffel Mozzarella, Zaanlander Jong Belegen Kaas 35+, John West Tonijnstukken in Zonnebloemolie, Jan Pizzadeeg, AH Champignons, Uien, Roquefort of Blauwe Kaas, AH Gepelde Tomaten, Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik). Snacks/Autre: Merlot, Go Tan Chilisaus, Jumbo Reuze Garnalen, Milner Smeerkaas Sambal, AH Dikke Rijstwafels Ontbijt. plus...
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2291 kcal
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Exercice:
Assis - 14 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 47 minutes, Repos - 1 heure et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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