|
84,45. -450 грамм.Пусть сегодня будет так красиво🙂,а еще -150 грамм я всегда успею написать.А вот -45 кг за 23 месяца и 3 дня(такое стоит записать в историю😁).Желаю всем достижения ваших целей 🙂😉.
|
84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,4 kg.
Reste à parcourir: 20,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 53,82g | Prot: 120,59g | Glu: 161,74g.
Petit Déjeuner: La Pina Арахисовая Паста, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Яблоко Гренни Смит, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, Nescafe Gold. Déjeuner: Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Dîner: Белые Слоны Торт Сластена Бисквитный с Кремом из Сливок 450Гр.. plus...
|
|
2077 kcal
|
Exercice:
Repos - 18 heures et 19 minutes, Dormir - 5 heures et 41 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|