Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2021
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79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 16,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1176 kcal
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Gras: 70,21g | Prot: 92,88g | Glu: 46,40g.
Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Déjeuner: Hormel Natural Choice Canadian Bacon, Boiled Egg. Dîner: Factor Shrimp Alfredo with Zuchini Noodles. Snacks/Autre: Wasa Sourdough Crispbread, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Slim-Fast Keto Whipped Triple Chocolate Meal Replacement Bar. plus...
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2276 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de k.edwards3
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