Journal de Ksigle29, 19 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2021
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1411 kcal Gras: 56,46g | Prot: 113,72g | Glu: 116,95g.   Petit Déjeuner: Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Legion Whey+, Vital Proteins Collagen Peptides, Kirkland Signature Organic Walnuts, Earthbound Farm Organic Baby Spinach. Déjeuner: Siete Cassava Flour Tortillas, Whole Foods Market Pinto Beans No Salt Added, BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Costco Organic Greek Yogurt , Kirkland Signature Creamy Almond Butter. Dîner: Costco Organic Greek Yogurt, Kirkland Signature Organic Walnuts, Strawberries, Blueberries. Snacks/Autre: BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls. plus...
2314 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine


Commentaires 
Great job 👌 
19 mai 21 par le membre: Wa No
Wow! Nice drop 
20 mai 21 par le membre: tandtr

     
 

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