Journal de ratuaulias, 20 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2021
52,6 kg Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1326 kcal Gras: 43,67g | Prot: 55,37g | Glu: 178,20g.   Petit Déjeuner: ABC Saus Sambal , Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Déjeuner: Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Telur Rebus, Nasi Merah. Dîner: Antaka Bumbu Rasa Jagung Bakar, Fiesta French Fries, ABC Kecap Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bawang Merah, Nasi Merah. Snacks/Autre: ABC Saus Sambal , Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Fiesta Gyoza. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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