Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2014
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73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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361 kcal
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Gras: 11,55g | Prot: 38,44g | Glu: 25,81g.
Petit Déjeuner: Kraft Mayo with Olive Oil, Tanimura & Antle Iceberg Lettuce, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna. Dîner: Extra Lean Deli Sliced Ham, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Snacks/Autre: America's Choice California Navel Oranges. plus...
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2342 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Assis - 4 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Danse (Pas Lent) - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de LSW19
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