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Na een bbq en een heerlijke paar daagjes de toerist in eigen land uithangen waar toch redelijk veel vloeibare kcal gevloeid hebben ben ik zeer tevreden met dit resultaat ☺️☺️☺️☺️
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64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1479 kcal
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Gras: 110,63g | Prot: 94,76g | Glu: 25,89g.
Petit Déjeuner: Delhaize Haringsalade, Leev Crackers . Déjeuner: Carrefour Halfgedroogde Tomaten , Valblanc Smeltkaas Cheddar, Mayonaise, Rucola Sla, Okay Rundshamburger, Protiplan Panini Broodjes. Dîner: Ei, Boter, Asperges, Delhaize Kalkoenfilet. plus...
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2184 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Musculation (Modérée) - 42 minutes, Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 4 heures, Repos - 9 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de gezonderleven
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