Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2021
|
80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2128 kcal
|
Gras: 100,92g | Prot: 81,22g | Glu: 213,82g.
Petit Déjeuner: Банан, Lidl Omenatasku, Pohjolan Meijeri Täysmaito, Monin Piparkakku Makusiirappi, Krüger Sugarel, Dolce Gusto Flat White. Déjeuner: Barilla Spaghetti, Feelia Bolognesekastike, Желтый Сладкий Перец, Лук, X-Tra Herkkusieniä Viipaleina, Vita D'or Rapsiöljy, Milbona Emmental. Dîner: Kania Tomato Ketchup, Kania Remoulade With Vegetables, Pirkka Kananugetit, Vita D'or Rapsiöljy, Freshona Parsakaali (Pakaste), Freshona Pakasteherne, Freshona Vihreä Papu. Snacks/Autre: Deluxe Lohiviettelys Leppäsavustettu, Fazer Perunapiirakka, Dulano Ohut Saunapalvikinkku, Vaasan Ruispalat, Fin Carre Whole Nut Milk Chocolate, Epiim Edamjuusto, Чай с Молоком. plus...
|
|
2253 kcal
|
Exercice:
Douche - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures et 20 minutes. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de LauraLempi
|