Journal de #mdyyyase, 20 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2021
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 40,4 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1304 kcal Gras: 75,77g | Prot: 88,95g | Glu: 78,10g.   Petit Déjeuner: Zeytin, Ceviz, Tarçın, Migros Dil Peyniri, Avokado, Muz, Badem Unu, Güneşte Kurutulmuş Domates, Sarımsak Tozu, Karışık Yeşil Salata, Yumurta. Déjeuner: Leblebi, Badem, Antep Fıstığı, Badem, Hindistan Cevizi Yağı, Hurma, Mandalina, Antep Fıstığı, Badem, Hindistan Cevizi Yağı, Hurma, Mandalina, Antep Fıstığı, Badem, Hindistan Cevizi Yağı, Hurma, Mandalina. Dîner: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü, Çilek. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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