Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2014
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139,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 48,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2297 kcal
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Gras: 101,56g | Prot: 110,15g | Glu: 215,54g.
Déjeuner: The Loop Pizza Grill Walnut, Cranberry and Goat Cheese Salad without dressing. Dîner: Milk (Nonfat) , Cooked Green String Beans (from Fresh), Kroger Sea Scallops. Snacks/Autre: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, RW Garcia Veggie Dipping Chips, La Terra Fina Spinach, Artichoke & Parmesan Dip. plus...
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3461 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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