Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2021
|
79 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 49,76g | Prot: 60,37g | Glu: 227,41g.
Petit Déjeuner: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Каравай Ржаной Хлеб, Чай с Сахаром, Агропродукт Хлопья из Смеси 5 Злаков. Dîner: Пятерочка Банан, Тёма Детское Питание Телятина, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Виктория Картофель Отварной с Зеленью. Snacks/Autre: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Чай Несладкий, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Вода из под Крана, Вода из под Крана. plus...
|
|
2030 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 11 heures et 40 minutes, Dormir - 12 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaMars
|