Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2021
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3465 kcal
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Gras: 140,98g | Prot: 239,87g | Glu: 324,76g.
Petit Déjeuner: Smucker's Sugar Free Red Raspberry Preserves, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Kroger Ground Turkey 93/7, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Kroger Fat Free Cottage Cheese. Déjeuner: McDonald's McFlurry with Oreo Cookies, McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese. Dîner: Skinless Chicken Breast, Campbell's 98% Fat Free Cream of Chicken Soup, Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream. Souper: Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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4096 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Repos - 2 heures et 45 minutes, Peinture - 6 heures, Douche - 15 minutes, Dormir - 10 heures, Assis - 1 heure, Conduire - 45 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Ménage - 1 heure. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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