Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2021
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76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2374 kcal
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Gras: 93,89g | Prot: 67,37g | Glu: 308,04g.
Petit Déjeuner: Lijnzaadolie, Campina Volle Melk, Lidl Walnoten, Banaan, Appel. Déjeuner: Jumbo Crunchy Muesli Chocolade, Arla Biologische Kefir . Dîner: Rode Uien, Olijfolie, AH Puur & Eerlijk Biologisch Rundergehakt, AH Aubergine, Basilicum, AH Gepelde Tomaten, Grand'Italia Penne. Snacks/Autre: Thee, Linessa Yoghurt Drink, Drop, Milka Milka & Oreo, Milka Cheesecake. plus...
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2463 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Étirement (Yoga) - 1 heure, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de M@dHa
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