Journal de C0bby, 21 janv. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2014
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Mal.

1989 kcal Gras: 53,30g | Prot: 84,63g | Glu: 266,84g.   Petit Déjeuner: Apples, Whole Foods Market Organic Raw Blue Agave, 2% Fat Milk, Cream Of Wheat, Coffee, Cream (Half & Half). Déjeuner: Subway Chocolate Chip Cookie, Lay's Baked! Original Potato Crisps (Package), Subway 6" Turkey Breast, Subway Provolone Cheese. Dîner: Red Table Wine, Vons French Bread, Kroger 93% Lean Ground Beef, Barilla Marinara Pasta Sauce, Giovanni Rana Ravioli Mushrooms. Snacks/Autre: Fiber One Protein Bars - Coconut Almond. plus...
1930 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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