Journal de ~katharina~, 21 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2021
73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1401 kcal Gras: 41,42g | Prot: 80,51g | Glu: 170,19g.   Petit Déjeuner: Philadelphia Doppelrahmstufe , Harry Eiweißbrot. Déjeuner: Apfel, Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%, Foodspring Shape Shake 2.0 Vanille. Dîner: Rapsöl, Kartoffeln, Roh mit Schale, REWE Beste Wahl Räucherlachs, Aldi Paprika, REWE Bio 6 Kräuter, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Ja! Magerquark, Südzucker Zucker, Zwiebeln. Snacks/Autre: Feiny Biscuits Black & Chocolate Kekse. plus...
2726 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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