Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2021
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66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1001 kcal
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Gras: 30,54g | Prot: 55,67g | Glu: 131,51g.
Petit Déjeuner: Pomme, Thé sans Sucre, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Andros Confiture Allégée Abricots. Déjeuner: Carrefour Filet Cabillaud Fish & Chips, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dîner: Olives Vertes, Tomate Cuite, Riz Blanc, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Salade Verte. Snacks/Autre: Bio Village Mini Galettes de Riz au Miel, Café, Pomme. plus...
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2245 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de cel1979
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