Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2014
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107,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 18,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2070 kcal
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Gras: 39,19g | Prot: 170,08g | Glu: 236,12g.
Petit Déjeuner: TopVit Magere Kwark Aardbei, Linera Smeerpaté Ardenner, Wasa Knäckebröd Sesam. Déjeuner: Deepblue Tonijn met Groente in Pikanye Saus, Bruine Boterham. Dîner: TopVit Magere Kwark Aardbei, Linera Smeerpaté Ardenner, Wasa Knäckebröd Sesam, AH Oosterse Wokgroente, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Autre: Bier, Appels, Bananen. plus...
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3493 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Ménage - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 33 minutes, Repos - 6 heures et 12 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 7 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Hen301
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