Journal de Gejah11, 21 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2021
62 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1185 kcal Gras: 53,27g | Prot: 82,29g | Glu: 100,01g.   Petit Déjeuner: Coles Lactose Free Low Fat Milk, Earl Grey Tea, Boiled Egg. Déjeuner: Herbal Tea, Jalna Lactose Free Whole Milk Natural Yoghurt, Blueberries. Dîner: Coles Superfood Leaf Blend, Lemon Grass (Citronella) , Lemon Juice , Coriander, Cherry Tomatoes, Avocado, Cooked Salmon. Snacks/Autre: Food For Health Gluten Free Bar Fruit Free, SunRice Salt & Balsamic Vinegar Rice Cakes, Peanut Butter, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Lactose Reduced Whole Milk, Earl Grey Tea. plus...
624 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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