Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2014
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1555 kcal
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Gras: 58,05g | Prot: 76,48g | Glu: 187,14g.
Petit Déjeuner: Xenos Hot Chocolate White, Melk (Halfvol), Hero Jam Mini's, Meergranenbrood. Déjeuner: Salami, Lätta Halvarine, Zachte Volkoren Broodjes. Dîner: Vloeibare Boter, Jumbo Vanille Vla, Rode Uien, Perfekt Tuinbonen, Aardappel (Vlees en Schil), Mager Rundergehakt. Snacks/Autre: Komkommer (met Schil), AH Cherrytomaten. plus...
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2624 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Debout - 3 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de bofrs
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