Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2021
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54,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1492 kcal
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Gras: 54,19g | Prot: 93,40g | Glu: 161,14g.
Petit Déjeuner: Actimel Actimel Mirtillo, Fage Trublend Mirtillo, Kiwi, Caffè Espresso. Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Danone Danacol Bianco, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coop Riso Basmati. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Burger Merluzzo e Spinaci, Broccoli Cotti (da Surgelati). Snacks/Autre: Eurospin Barretta Proteica, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao. plus...
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2135 kcal
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Exercice:
Lecture - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, camminata veloce - 1 heure et 18 minutes, Douche - 15 minutes, Fitness - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 17 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Regarder TV - 2 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Roberta@70
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