Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2021
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59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1959 kcal
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Gras: 88,01g | Prot: 53,21g | Glu: 238,86g.
Petit Déjeuner: Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Little Debbie Blueberry Muffins. Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Dole Fruit & Veggie Blends, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. Dîner: Mama Cozzi Original Thin Crust Cheese Pizza, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Shredded Sharp White Cheddar Cheese, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Original Thin Crust Cheese Pizza, Shredded Mozzarella Cheese, Shredded Sharp White Cheddar Cheese, Deli Style Sliced Provolone Cheese, Goya Chick Peas, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce. Snacks/Autre: Turkey Hill Trio'politan Mint Cookie Ice Cream, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry, Kraft Wheat Thins Original, Hershey's Special Dark Chocolate Chips. plus...
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2030 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure et 30 minutes, breastfeeding - 3 heures, childcare, sitting - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 40 minutes, Yoga - 20 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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