Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2014
|
65,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1890 kcal
|
Gras: 77,42g | Prot: 79,77g | Glu: 221,28g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Andros Compote Pomme Pêche, Baguette, Dolce Gusto Café au Lait, Yoplait Panier de Yoplait, Brioche Pasquier Pain au Lait, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Déjeuner: La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Olives Noires, Picard Fondue de Poireaux, Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Casino Boudins Noirs Antillais, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Dîner: Auchan Fromage Blanc 20%, U Bio Farine de Blé T65, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Gervais Carré Frais, Odyssée Filet de Limande du Japon, Salade du Jardin de Poulet à l'Orientale ou de la Dinde (Poulet et / ou Dinde, Laitue, Fruit, Noix), Olives (Petits-Extra Larges). Snacks/Autre: Super U Chocolat Au Lait Extra-Fin, Maître Prunille Prunilles Géantes. plus...
|
|
1931 kcal
|
Exercice:
Debout - 4 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 12 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Tatitatoo
|