Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2014
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105,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1862 kcal
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Gras: 53,90g | Prot: 68,60g | Glu: 250,80g.
Petit Déjeuner: Einstein Brothers Bagels Everything Bagel, Einstein Brothers Bagels Whipped Jalapeno Salsa Reduced Fat Cream Cheese. Déjeuner: Lay's Baked! Sour Cream and Onion Flavored Potato Crisps, Subway 12" Club. Dîner: HEB Chicken Pot Stickers. Snacks/Autre: Lindt Extra Dark Chocolate 85% Cocoa, Michelob Ultra Light Beer. plus...
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3081 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 25 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Cbkaz5
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