Journal de K. Lifka, 22 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2021
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1273 kcal Gras: 38,48g | Prot: 52,88g | Glu: 184,45g.   Petit Déjeuner: Milfina Butter, Marmelade, Gekochtes Ei, Roggenbrötchen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Erdbeeren, Naturjoghurt, Schinken (Extra mager), Milbona Quark Magerstufe. Déjeuner: Banane. Dîner: Tomatenmark, Berchtesgadener Land Joghurt Stichfest, Gurke (mit Schale), Grüne Erbsen (Gefroren), Tomaten, Rote Paprika, Henglein Kartoffel-Gnocchi. Snacks/Autre: Brandt Saaten Crisp, Sarotti No. 1 75% Edelbitter mit Kakaokernsplittern. plus...
2344 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

17 supporteurs    Encourager   


     
 

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