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Ayer no cené, bueno me lié a comer almendras y me quedé sola .. así que luego no cené. Creo que la bajada de peso viene por ahí. Seguimos caminando por la cuerda floja
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64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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251 kcal
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Gras: 4,45g | Prot: 13,87g | Glu: 40,02g.
Petit Déjeuner: ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Reducido en Sal, Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Panela, Yogur Natural 0%, Pascual Leche Desnatada Calcio, Tomates Cherry, Café Descafeinado, Avena, Aguacate, Sal, Manzana, Semillas de Lino. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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 Commentaires
que dieta haces ? me gustaria saberlo no consigo bajar de peso
22 mai 21 par le membre: pierdocomoquiero
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No sigo ninguna dieta en especial, es decir no sigo Keto ni nada de eso. Como de todo, controlando la cantidad de lo que como e intentando no pasarme de calorías. Así empecé y me ha dado resultado.
Mucho ánimo, que el que sigue la consigue y cuando veas bajar los dígitos de la báscula te vas a dar cuenta de que todo, todo, todo ha merecido la pena!!!
22 mai 21 par le membre: Aurkenelo
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23 mai 21 par le membre: pierdocomoquiero
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Qué tendrán las almendras? a mi también me enganchan y tengo que dosificarlas con mucho cuidado o las arrasaría
23 mai 21 par le membre: EvaSieteTres
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Historique de poids de Aurkenelo
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